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bai bai angka 6 ^^
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1214 kcal
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Gras: 44,04g | Prot: 51,92g | Carb: 158,96g.
Colazione: Gula Pasir, Susu Kedelai, Cake Oat Cake Oat Banana. Pranzo: Fuyunghai, Ayam Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Pocky Chocolate Flavour, Ayam. Snacks/Altro: Salak, Ellenka Fiber Creme, Cake Oat Cake Oat Banana. Di più...
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1449 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
24 gen 20 da utente: diet1234*
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@ifa @diet iyaa target aq 50.. kejauhan msh hahaha... bb awal 62 wkwkwk.. makanya seneng bgt pindah kepala 5
24 gen 20 da utente: venysiayolanda
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24 gen 20 da utente: dellyz-ssi
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sama.awal diet bulan september dulu 63.alhamdulillah skrg udah 52 meskipun %bodyfat masih 30.5 %.Semangat kak
24 gen 20 da utente: Stace Janah
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24 gen 20 da utente: tikafh
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29 gen 20 da utente: wprincess03
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30 gen 20 da utente: venysiayolanda
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Storia del Peso di venysiayolanda
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