Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 92,07g | Prot: 79,13g | Carb: 116,03g.
Colazione: Творожная Запеканка, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Чай, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Творожная Запеканка, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Тефтели с Рисом. Cena: Голубцы, Сырок Глазированный. Snacks/Altro: Яичница, Хлеб Черный, Чай, Авокадо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albina_Idelbayeva
|