Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 140,12g | Carb: 121,20g.
Colazione: Herbalife Formula 1 Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Cena: Vino Rosso da Tavola, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Crackers Integrali, Parmigiano (in Pezzi), Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dottru
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