Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 72,79g | Prot: 71,86g | Carb: 175,78g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Сервелат, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Итальянский Кетчуп, Геркулес Хлеб с Отрубями. Pranzo: Лента Имбирь Маринованный, Простоквашино Сметана 10%, Карбонат, Борщ с Курицей. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Barilla Макароны, Печень Куриная в Сметане, Хот-Дог. Snacks/Altro: Клементины, Белый Город Молоко 2,5%, Торт Наполеон, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|