Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2205 kcal
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Gras: 93,40g | Prot: 67,36g | Carb: 265,18g.
Colazione: Кофе с Молоком, Del Monte Манговый Смузи, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Авокадо Авокадо, Del Monte Манговый Смузи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Яичница. Cena: President Сыр Мягкий Brie, Миндаль Миндаль, Чай с Молоком. Di più...
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2301 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di headha
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