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pelan pelan saja
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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631 kcal
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Gras: 9,77g | Prot: 24,97g | Carb: 112,83g.
Colazione: Pepaya, Aqua Air Mineral, Kepala Djenggot Teh Hijau. Pranzo: Sidomuncul Kunyit Asam, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jeruk, Yummy Greek Yoghurt Original. Di più...
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2752 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rahuma70
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