|
А на завтрак - любимая творожная запеканка😋, 250g/485 kkal.
|
1759 kcal
|
Gras: 86,88g | Prot: 152,76g | Carb: 87,37g.
Colazione: Мёд, Лимон, Кофе Эспрессо, Запеканка творожная, Льняное Масло. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Рыбный Бульон, Семга на Пару. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Запеканка творожная. Di più...
|
|
2557 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 39 minuti, Riposare - 9 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|