Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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45 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 48,61g | Prot: 46,26g | Carb: 166,77g.
Colazione: Indomaret Kacang Bumbu, Sate Ayam. Pranzo: Tempe Orek, Nasi Kuning, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. Cena: Nasi Goreng. Snacks/Altro: Kobe Tepung Bumbu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Yakult Yakult, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Mony Cincau Hitam, Cendol, Gula Merah, Santan, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Fanta Fanta. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizkisulis
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