Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 59,89g | Carb: 174,17g.
Colazione: Vişne Reçeli, Pekmez, Nimet Kepekli Ekmek, Menemen, Bal, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Turşu, Kadayıf, Hamsi Tava, Ekmecik Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Kahvemo Menengiç Kahvesi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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