Diario di mario_roro, 25 gen 20

Profilo di mario_roro | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

ايه سبب الزيادة مش عارفه برغم الالتزام😢

89 kg Perso fino ad ora: 21 kg. Rimanenti: 9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Aumentando 1,9 kg a Settimana

5 supporter Supporta

Commenti

بيبقي فيه عوامل كتير يعني ممكن يكون وزنك نزل اصلا ونتي لسه ماشيه ع سعرات الثبات بيتاعتك ف بالتالي مش هتنزلي ممكن يبقي شويه تركات صغيره زي السكر اللي ع المشروبات يمكن بتاخد اتشيت ميل كل يوم😂 هي الغلطلت بتبقي صغيرة بس النتايج بيتاعتها كبيره

25 gen 20 da utente: hantiura

حاولي تعملي دايت بريك

25 gen 20 da utente: mahmoudahmedatta

ممكن زياده الكتله العضليه او احتباس سوائل اهم شيئ المقاسات بتقل يبقى 👍

25 gen 20 da utente: Om habiba2020


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di mario_roro

Visualizza Storia Completa

Diario di mario_roro, 25 gen 20

Scrivi un Commento

Storia del Peso di mario_roro