Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 70,45g | Prot: 67,95g | Carb: 228,14g.
Colazione: Zott Monte Snack, Геркулес Хлеб с Отрубями, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Итальянский Кетчуп, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сервелат. Pranzo: Домик в деревне Сметана 10%, Борщ с Курицей, Геркулес Хлеб. Cena: Grow Food Шаверма с Курицей, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Altro: Молоко (1% Обезжиренное) , Усладов Торт Пломбирный, Ашан Киви, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|