Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 49,13g | Prot: 85,91g | Carb: 44,94g.
Colazione: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Pranzo: Красный Сладкий Перец, Разносол Капуста Маринованная, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе . Cena: Протеиновые батончиеи. Snacks/Altro: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Aspirapolvere - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristipanda
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