Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 33,18g | Prot: 77,01g | Carb: 131,95g.
Colazione: Летний Луг Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Летний Луг Сметана 15%, Красный Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Altro: Банан, Молоково Молоко 2,5%, Банан, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MaryPr21
|