|
Мой ужин😋 сочный, жирный говяжий стейк с кровью(560 ккал), жареные цукини(120 ккал), вареные брокколи(24 ккал), один Будвайзер (152 ккал) БЖУ к сожалению не написаны, придется потом на глаз считать.
|
1461 kcal
|
Gras: 119,70g | Prot: 65,68g | Carb: 33,23g.
Colazione: Сливочное Масло без Соли., Миндальное Молоко без Сахара., Домик в деревне Сливки 33%, Жирный Какао Порошок . Pranzo: Сладкий Красный Перец, Бекон Слабосоленый (не Копченый), Моцарелла Жирная, Замороженные Ягоды, Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Бразильские Орехи, Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
|
 Commenti
26 gen 20 da utente: Nastya19861804
|
27 gen 20 da utente: Pozdneeva
|
А я б лучше винца к этому набору🥰
27 gen 20 da utente: Nastya19861804
|
Пивко иногда можно😑🙂😃 а вино я не люблю😬
27 gen 20 da utente: janahu13
|
Я обожаю вишневое пиво, всякое сладкое, обычное не люблю). Но из-за углей, перешла на сухой винчик, и влюбилась таки🙃🥰
27 gen 20 da utente: Nastya19861804
|
Я раньше пиво пила по пять дней в неделю литра по 4-5 а сейчас редко 1-2 баночки🙁 тоже думаю на Ром и Джин переходить. Там вообще углей нет. Буду мешать с минеральной водой и лимончиком😁
27 gen 20 da utente: janahu13
|
Да Ян, фигура круче пива, тем более, когда его можно заменить). Я не сразу вино полюбила, но все возможно😸🤩
27 gen 20 da utente: Nastya19861804
|
27 gen 20 da utente: janahu13
|
Во всём алкоголе есть именно углеводы. Калорийность алкоголя делите на 4 это и есть кол-во содержащихся углеводов в 100 граммах алкогольного напитка, будь то ром, виски, вино и т.д.
В 1 г белка содержится 4 ккал, в 1 г углеводов тоже 4, а в 1 г жира – целых 9 ккал
27 gen 20 da utente: averyanovavika1
|
Вбейте в гугл таблицу алкогля на кбжу, вы удивитесь узнав что в алкоголе вообще нет ни белков ни жиров. полагаю я в этом вопросе больше вас разбираюсь. Я весь калораж почти на каждый напиток выучила уже))) И да, в пиве на 100 мл -3,8 г углеводов, в водке -0,1 г углеводов а в роме и джине вообще ноль углей. Так что спасибо за инфу но мимо😃😆
27 gen 20 da utente: janahu13
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janahu13
|