Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 62,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 57,64g | Carb: 179,83g.
Colazione: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Лепешка из Цельной Пшеницы, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чай с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Рис Отварной, Капустный Салат, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Курага, Киви, Мандарины. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Moona_
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