Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 37,12g | Prot: 56,20g | Carb: 144,52g.
Colazione: Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, ARO Молоко 1,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яйцо, Шпинат. Pranzo: Ризотто с мидиями. Cena: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ARO Молоко 1,5%, Ризотто с мидиями. Snacks/Altro: ARO Молоко 1,5%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, ARO Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asvat17
|