Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
772 kcal
|
Gras: 28,16g | Prot: 49,49g | Carb: 83,44g.
Colazione: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, SPAR Филе Лосося Слабосоленое. Pranzo: Индолина Медальоны из Мяса Индейки, Груша. Snacks/Altro: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Красное Яблоко, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|