Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 76,41g | Prot: 70,61g | Carb: 113,09g.
Colazione: Чай, Дымов Колбаса Праздничная, Лента Сыр Витязь 50%, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Pranzo: Ашан Пампушка с Чесноком, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Пампушки с Чесноком. Snacks/Altro: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Чай. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Caroline0603
|