Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
|
93 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 86,94g | Carb: 83,85g.
Colazione: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Густо Марини Нерка Слабосоленая, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Milky Way Шоколадный Батончик, Елизавета Хлебцы с Пряностями. Pranzo: Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Курица. Snacks/Altro: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Di più...
|
Calando 5,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alya.gada
|