Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 53,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 24,12g | Prot: 36,63g | Carb: 40,07g.
Colazione: Egg. Pranzo: Mushrooms , Chinese Broccoli (Cooked) , Shallots (Freeze-Dried) , Snow or Sugar Snap Peas . Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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