|
Сегодня потренировалась за среду, так как были кд, и сделала растяжку за воскресенье💪😁👍
|
1873 kcal
|
Gras: 77,60g | Prot: 62,97g | Carb: 217,49g.
Colazione: Лента Мини-Маффин , Сыр Российский, Лента Морковь по-Корейски Вес. , Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Помидоры, Violio Майонезный Соус Веганез с Кешью и Базиликом, ИП БАДАЛОВ Лаваш Армянский От Бадалова. Pranzo: Violio Майонезный Соус Веганез с Кешью и Базиликом, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Помидоры, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб из Цельнозерновой Муки. Cena: Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Лента Грибы Шампиньоны Свежие 250Г, Окей Филе без Кожи Охлажденные ТЧН, Kikkoman Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус. Snacks/Altro: Окей Папайя Сушеная , Окей Папайя Сушеная . Di più...
|
|
1938 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vel625
|