Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2353 kcal
|
Gras: 66,90g | Prot: 128,26g | Carb: 322,58g.
Colazione: Клевер Молоко 1,5%, Alpenland Йогурт 0,3%, Spbferma Йогурт Молочный 2,8%, Яблоко. Pranzo: Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, Клевер Молоко 1,5%. Cena: Стародворье Пельмени Сочные. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Морковь, Репа, Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Bucheron Горький Шоколад с Орехами. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|