Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 65,66g | Prot: 140,69g | Carb: 205,18g.
Colazione: Ратибор Варенье Крыжовник, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Глобус Сыр Монблан , Хлеб с Отрубями. Pranzo: Вареное Яйцо, Минтай в Сметане, Шебекинские Макароны Отварные. Cena: Рахат Шоколад с Вишней, Maxler 100% Golden Whey Арахисовое Печенье, Печеные Овощи, Жареные Кальмары. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|