Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 75,80g | Prot: 69,05g | Carb: 231,52g.
Colazione: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чай, Печенье, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Огурец (с Кожурой), Чай, Винегрет, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Банан, Банан, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|