Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
104,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 61,13g | Carb: 167,90g.
Colazione: Eco Botanica Горький Шоколад, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Манная Каша на Воде. Pranzo: Чай, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кабачковая Икра, Мистраль Булгур Приготовленный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Altro: Финик, Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galina_maslova
|