Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 31,05g | Prot: 113,57g | Carb: 52,39g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Nespresso Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Pranzo: Вешенки, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|