Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 78,32g | Carb: 17,33g.
Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Cena: Красные Помидоры, Яичница, Бифштекс. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Bonduelle Корнишоны Маринованные . Di più...
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317 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raukin
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