Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2008
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 45,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1227 kcal
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Gras: 22,28g | Prot: 90,03g | Carb: 165,37g.
Colazione: HAZELNUT CREAMER, skim milk, coffee, BANDANA'S ORIGINAL BARBEQUE SAUCE, Eat Well Stay Healthy Skinless Grilled Chicken Breast, APPLE. Pranzo: California Blend Frozen Mixed Vegetables. Cena: BAKED POTATO, BANDANA'S BARBEQUED TURKEY. Snacks/Altro: Special K Bar Chocolatey Drizzle, WATERMELON. Di più...
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3309 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irish Trish
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