Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 55,42g | Prot: 61,63g | Carb: 184,48g.
Colazione: Атяшево Колбаса Премиум , Белый Хлеб. Pranzo: Капустные котлеты, Плов, Grovo Белок. Cena: Суп с шампиньонами. Snacks/Altro: Помидор Соленый, Яблочное Пюре с Сахаром, Вкуснотеево Кефир 1%, Сагуны Сосиски Венские, Оладьи 1, Оладьи 2, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliya8808
|