Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 72,74g | Prot: 55,35g | Carb: 39,50g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor Verde Farinha de Aveia, Cenouras Cozidas, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Tirol Queijo Mussarela (18g), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo. Snacks/Altro: Bolinho de Arroz, Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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