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Steady as she goes...Life is good.
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 113,08g | Carb: 119,06g.
Colazione: Scrambled egg with vegtables, Turkey Meat, Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Pranzo: Butter, Brussels Sprouts, Provolone Cheese , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Green String Beans, Prime Rib. Snacks/Altro: Real Foods Corn Thins Flax and Soy, Jif To Go Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Di più...
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3087 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tahoebrun
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