its okay semua terpantau. balik eatclean lg
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 38,75g | Prot: 53,96g | Carb: 160,52g.
Colazione: Jus Jeruk Peras Segar, Aqua Air Mineral, Ampela, Hati Ayam, Sayur Asem, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk Nipis. Pranzo: Es Teh, Kikil, Tumis Kangkung, Jantung Pisang, Tempe Orek, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Teh Tawar, Telur Asin, Sayuran Mentah, Pecel, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Di più...
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1949 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 53 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rahuma70
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