Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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109,1 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 56,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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587 kcal
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Gras: 23,08g | Prot: 22,70g | Carb: 81,79g.
Colazione: Jeruk Nipis, Buah Naga, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Nanas. Pranzo: Tahu, Kubis, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur. Cena: Mie, Nasi Goreng Ayam, Kurma, Alpukat. Snacks/Altro: Kurma. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laksmi24121973
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