Diario di byasinalay, 28 gen 20

Sol tarafta 117 kilo iken, Sağ tarafta ise 83 kiloyum ve giden 34 kilo. 6 ay kadar bir sürede hala pes etmedim hedefimde 75 kiloya kadar inmek var. Sporumuda bırakmadım onada devam ediyorum. Demekki neymiş isteyince oluyormuş 😊💪

443 kcal Gras: 30,25g | Prot: 38,53g | Carb: 4,76g.   Colazione: Yumurta Omleti, Lor Peyniri. Snacks/Altro: Ceviz. Di più...

110 supporter    Supporta   

Commenti 
bravo 👏 
28 gen 20 da utente: Besmevsim
Allaha şükür herhangi bir sorunum olmadıda ne tür tahlil varsa yaptırdım hiçbir sorun cıkmadı sadece b6 b12 vitamin onun içinde ilaç alıyorum sağlık problemim yok çok şükür iyi spor yaptığımdan biraz hızlı kilo veriyorum metabolizmada iyi çalısıyor 
28 gen 20 da utente: byasinalay
inşallah olmaz da dostum gayet güzel bir başarı yakalamışsın sürdürme kısmına gelmişsin artık 👌🏻😉 
28 gen 20 da utente: mehmet in the hood
Harika bir değişim olmuş tebrikler 👏👏👏 
28 gen 20 da utente: ballıviski
Knk bence ve doğrusunda bu boyun 170 mi 70 ila 75 arasa ol 180 mi 80 85 arası ben 190 91 kilo ideal sporcuyu bide  
28 gen 20 da utente: ağırsağlam emre
Teşekkür ederim yorumlarınız için aynen boyum 173 falan 75 iyidir şuan zaten önemli olan aynadaki görüntü hayırlısı bakalım yaza kadar nolcaz 😂 
28 gen 20 da utente: byasinalay
Normal görünüyorsun neden kilo vermek istiyorsun ki 
02 feb 20 da utente: selda can
Mucize dedikleri şey bu olsa gerek. 
02 feb 20 da utente: bi 6-7 kilos yaaaa
Kilo payı bırakıyorum 75 80 arası olim yeter 
04 feb 20 da utente: byasinalay
Soldaki simdiki ben sagdaki gelecekteki ben 😊insallah amin 🥰🥰 
12 mar 20 da utente: ndilekakay
Düşülüyor.. 
31 mar 20 da utente: beeyzaaltın

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di byasinalay


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.