Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 83,23g | Prot: 68,54g | Carb: 100,99g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Яичница. Pranzo: Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Картошка Вареная. Snacks/Altro: ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена nhjkm
|