Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2013
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 54,99g | Prot: 73,28g | Carb: 179,63g.
Colazione: Flocons d'avoine (40g), Miel, Lait Demi-Écrémé, Bananes. Pranzo: Bananes, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Conserves de Confiture, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Porc, Omelette, Nouilles Sautées à la Chinoise. Cena: Camembert. Di più...
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1620 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fantasy-82
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