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Menu sarapan saya: 1 buah alpukat potong dadu, 3 buah kurma, 1 sdm madu, 1 sdm bubuk coklat tanpa gula. Nikmat dan kenyang sampai siang
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2054 kcal
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Gras: 68,58g | Prot: 122,19g | Carb: 250,81g.
Colazione: Kurma, Alpukat, Madu, Kakao Bubuk (tanpa Gula). Pranzo: Nasi Merah, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Nasi Merah, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: B.J. Bawang Merah Goreng, Semangka, Nanas, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Jeruk. Di più...
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 Commenti
bubuk coklat tanpa gula beli dmn kak? pake merk apa? trmksh..
28 gen 20 da utente: pitos69
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beli di toko bahan kue atau di supermarket juga ada, saya biasa pakai merk Van Houten
28 gen 20 da utente: akhmad.azam
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Duuuhh wuenaakk... Oh oh di Super Indo juga ada merk Java, itu enak jugaaa... Doohh jadi pengen deh wekekekek...
29 gen 20 da utente: Caramelade
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bubuk cokelat per 100 gram berapa kalori ya kak?
29 gen 20 da utente: si_omayla
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Bubuk coklat per 100 gram=229 kkal, 1 sdm=12 kkal
29 gen 20 da utente: akhmad.azam
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29 gen 20 da utente: si_omayla
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kalori bubuk coklat brp kak?
06 feb 20 da utente: Chintya_cy
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Bubuk coklat per 100 gram=229 kkal, 1 sdm=12 kkal
06 feb 20 da utente: akhmad.azam
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06 feb 20 da utente: Chintya_cy
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06 feb 20 da utente: Chintya_cy
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Storia del Peso di akhmad.azam
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