Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 52,12g | Prot: 112,17g | Carb: 179,09g.
Colazione: Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Barilla Макароны, Яйцо, Куриное Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное, Русское Молоко Сыр Костромской 45%. Cena: Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Груша Китайская, Сахар, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дарья31.03
|