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isinya banyak bgt :D
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756 kcal
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Gras: 16,58g | Prot: 42,95g | Carb: 108,60g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis). Pranzo: Tahu, Sosis Ayam, Putih Telur, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Buncis, Nasi Merah. Cena: Udang Kukus atau Rebus, Tumis Buncis, Tahu, Sosis Ayam, Nasi Merah. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Salak, Kurma, Yakult Yakult. Di più...
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 Commenti
tapi lengkap plus enak... huuuu pengen 😩😂
29 gen 20 da utente: Caramelade
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29 gen 20 da utente: nocq_sholiha
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@caramelade hehehe iya nih Alhamdulillah enakk ngenyangin,tinggi protein lumayan 🤣
@nocq di fs nya mah 260kal,
Tumis buncis 50gr
Nasi merah 100gr
Putih telur 37gr
Sosis ayam 24gr
Tahu 27gr
Udang 30gr
Udahnya masak di satuin sama tumis, tahu nya sama sosis goreng tflon ga pake minyak 😁
29 gen 20 da utente: gustinamulyawatii
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29 gen 20 da utente: Shindk1004
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@shindk iyaaa menggoda pedes lagi 🤤
29 gen 20 da utente: gustinamulyawatii
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Storia del Peso di gustinamulyawatii
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