Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 55,70g | Prot: 150,24g | Carb: 95,25g.
Pranzo: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Лента Яблоко Семеренко, Русское Море Кета Холодного Копчения, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Помидоры Черри, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад-Ваниль. Cena: Ultimate Nutrition Омега 3, Азу индейки с броколли и томатным соусом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Желе ряженка+протеин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|