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1139 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 61,20g | Carb: 74,83g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Watermelon . Pranzo: Musashi Deluxe High Protein Peanut Crunch, Sanitarium Up & Go Choc Ice. Cena: Caesar Salad with Chicken. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar, Frankfurter or Hot Dog. Di più...
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2860 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Step (Stepper) - 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
What diet plan are you following. -?
31 gen 20 da utente: melainie99
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No specific plan. Just eating as clean as I can and only 1 cheat meal a week. Most days i still end up finding something sweet or carby to snack on
03 feb 20 da utente: emilysetu
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Storia del Peso di emilysetu
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