Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 79,08g | Prot: 62,57g | Carb: 186,26g.
Colazione: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Pranzo: Yami Yami Рамен с Куриной Грудкой. Cena: Лидское Kriek Фруктовое Пиво, Грейпфрут. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Батончики, Вьетконг Сушёные Бананы, Mozart Конфеты, Зеленый Чай, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|