Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 108,41g | Carb: 83,84g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos Finos, Dux Whey Protein Concentrado , Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Ovo Frito. Pranzo: Batata Doce Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Ovo Cozido. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nayara Barbosa
|