Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2521 kcal
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Gras: 87,62g | Prot: 191,67g | Carb: 236,31g.
Colazione: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Swiss Cheese , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Flank Steak, Separable Lean. Cena: Sushi Rice, Sun (Cooked), Mainland Mild Cheese, Swiss Cheese , Tegel Satay Chicken Kebabs, Coconut Water . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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