Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 42,86g | Prot: 69,00g | Carb: 128,84g.
Colazione: Пискаревский Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Гречневые. Pranzo: Кабачки Тушеные, Мясновъ Ленивые Голубцы, Ролл Калифорния, Перекресток Имбирь Маринованный. Cena: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Киви, Мандарины, Дикси Груша Сезонная, Виноград. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|