Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 56,59g | Prot: 81,91g | Carb: 172,27g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mirtilli, Ricotta (Latte Intero), Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Miele, Pane Integrale, Nuova Terra Semi di Zucca. Pranzo: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Taleggio, Radicchio Rosso, Coop Riso Carnaroli. Cena: Mele Cotte, Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Ricotta (Latte Intero), Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Hamburger di Vitello, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Mandorle, Fage Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Annina Dom
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