Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 56,54g | Prot: 47,83g | Carb: 84,59g.
Colazione: Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Пермский Мясокомбинат Сервелат Карельский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Pranzo: Борщ, Рис Вареный, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Denis_Melnikov
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