Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2274 kcal
|
Gras: 88,90g | Prot: 142,57g | Carb: 216,35g.
Colazione: Яйцо, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Pranzo: Салат со Свеклой,Огурцом,Яйцом МОЙ, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Cena: Макдоналдс Биг Мак Бекон-Томат-Салат. Snacks/Altro: Ehrmann Молочный Коктейль Ванильный Пломбир, Happy Corn Попкорн Солёный, Ермолино Батончик Ермолинка, Torero Зефир со Вкусом Дыни, Французская Булка МОЯ, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|