Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 59,96g | Prot: 162,80g | Carb: 130,31g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Fit Parad Заменитель Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Абрикос Сушеный без Косточки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Pranzo: Heinz Фасоль Красная. Cena: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|