Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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95 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 70,20g | Prot: 50,40g | Carb: 124,40g.
Pranzo: Eifel Grünkohl, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Börner Eisenacher Bregenwurst. Cena: Grafschafter Balance Brot. Snacks/Altro: Beck's Bier (330ml), Absolut Vodka, Beck's Bier (500ml). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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